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Garmin Forerunner® 255
Garmin Forerunner® 255
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Trainieren Sie effektiv dank fortschrittlicher Analyse- und Erholungsdaten, um Ihre Vorbereitung unter Kontrolle zu halten und Ihren PB zu verbessern.
Verfolgen Sie Ihre Gesundheit anhand von Schlafdaten, Herzfrequenzvariabilität (HRV) und täglichen Trainingsempfehlungen – alles auf einem Morgenberichtsbildschirm.
Laden Sie Ihr Gerät mit einer Akkulaufzeit von 14 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 30 Stunden im GPS-Modus seltener auf.
Übertreffen Sie Ihre Laufziele mit dem Triathlon-Sportprofil oder wählen Sie aus über 30 verschiedenen Aktivitäten.
Planen Sie Ihre Trainingsstrategie mit täglichen Tipps, Streckendetails und vielem mehr im Renn-Widget.
Kennen Sie Ihre Stärken und Schwächen dank der Kennzahlenanalyse und trainieren Sie effektiver, um Ihre Ziele zu erreichen.
Bezahlen Sie Ihren Kaffee oder Ihr isotonisches Getränk nach dem Training mit dem kontaktlosen System 1 Garmin Pay ™ in die Uhr integriert.
BEREIT FÜR NEUE ZIELE
Überwachen Sie Ihre tägliche Gesundheit und Ihren nächtlichen Schlaf dank des Akkus bis zu 14 Tage im Smartwatch-Modus und bis zu 30 Stunden bei eingeschaltetem GPS.
LEICHT (FAST) WIE EINE FEDER
Mit seinem schlanken Design und dem Gewicht von 49 g werden Sie fast vergessen, dass Sie Forerunner ® tragen 255, auch wenn Sie schlafen.
SCHWEISSBESTÄNDIGE MATERIALIEN
Mit benutzerfreundlichen Tasten und Corning®- Display Gorilla® Mit Glas 3 und einem Silikonarmband ist diese Uhr bereit, Sie bei all Ihren Erlebnissen zu begleiten.
MORGENBERICHT
Sie können einen Überblick über Ihren Schlaf sowie Herzfrequenzvariabilität und Wetterbedingungen erhalten. Sie können den Bericht auch anpassen, um nur das anzuzeigen, was Sie sehen möchten.
HRV-STATUS
Erhalten Sie mit der FirstBeat Analytics ™ -Technologie tiefere Einblicke in Ihre Gesundheit, Erholung und Trainingsleistung welches misst die Herzfrequenzvariabilität Während dem Schlafen.
VORGELADENE SPORTPROFILE
Wählen Sie aus über 30 integrierten Aktivitäten, darunter Triathlon- und Freiwasser-Schwimmprofile, beides neu in der Forerunner 255-Serie. Wechseln Sie bei kombinierten Rennen und Training mit einem einzigen Tastendruck zur nächsten Aktivität.
ADAPTIVE TRAININGSPLÄNE FÜR RENNEN
Bereiten Sie sich mit Trainingstipps, empfohlenen personalisierten täglichen Übungen und Rennzeitvorhersagen auf Ihr nächstes Rennen, einschließlich Marathons, vor. Geben Sie Ihren Renntyp ein und wir erstellen einen Plan, der Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele hilft.
EMPFOHLENE TÄGLICHE TRAININGSARTIKEL
Sehen Sie sich eine ganze Woche mit empfohlenen täglichen Übungen an, die sich nach jedem Lauf an Ihre Leistung und Erholung anpassen, sowie geplante Rennen im Kalender der Garmin Connect ™ -Smartphone-App.
GARMIN-COACH
DER Trainingspläne Dazu gehören Pläne für 5-km-, 10-km- und Halbmarathonläufe mit Anleitung von erfahrenen Trainern, die zu Ihnen und Ihren Zielen passen.
TRIATHLON- UND MULTISPORT-PROFILE
Wechseln Sie mithilfe integrierter Profile für Triathlon, Duathlon, kombiniertes Training und Schwimmläufe automatisch zwischen den Sportarten, sodass Sie sich auf das Rennen konzentrieren und die Aufzeichnung Ihrer Zwischenzeiten Ihrer Uhr überlassen können. Darüber hinaus können Sie Ihre eigenen benutzerdefinierten Multisportprofile erstellen.
LAUFDYNAMIK AM HANDGELENK
Diese Smartwatch misst Laufmetriken einschließlich Trittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und mehr.
LAUFKRAFT AM HANDGELENK
Schauen Sie, wie viel Leistung Sie wenden es auf dem Trail oder auf der Straße an, damit Sie Ihren Aufwand steuern und Ihr Training optimieren können. Es ist kein Zubehör erforderlich.
WIEDERHERSTELLUNGSZEIT
Entdecken Sie die Wiederherstellungszeit Vor Ihrem nächsten hochintensiven Training basiert die Vorhersage auf Ihren letzten Trainingseinheiten sowie Ihrem Gesamtstress, Ihrem Schlaf und Ihren täglichen Aktivitäten außerhalb des Trainings.
PACEPRO ™ -FUNKTION
Um Sie bei der Planung Ihrer Renntagesstrategie zu unterstützen, bietet diese Funktion eine Tempovorgabe basierend auf der von Ihnen gewählten Route oder Distanz, sodass Sie Ihren Einsatz kalibrieren und innerhalb Ihrer Zielzeit ins Ziel kommen können.
MITTLERE RÄDER, AN DIE NEIGUNG ANPASSBAR
Gehen Sie nicht die Energie aus, bevor die Aufgabe erledigt ist. Sobald Sie die Datenfelder Ihrer Laufaktivität eingerichtet haben, sehen Sie, wie Sie Ihr Tempo auf unterschiedlichem Gelände anpassen können, um Ihre beabsichtigte Leistung zu erreichen.
AUSBILDUNGSSTATUS
Anhand neuer Indikatoren wie Ihrem Herzfrequenzvariabilitätsstatus, Ihrem Trainingsverlauf und Ihrer aktuellen Leistung erhalten Sie Einblicke in Ihre Gesamtanstrengung und wissen, ob Ihr Training produktiv, zu wenig intensiv oder zu anstrengend ist.
AKUTE BELASTUNG
Sehen Sie sich Ihren Trainingsverlauf an und vergleichen Sie die Intensität Ihrer letzten Übungen mit dem optimalen Bereich, um Ihre Fitness zu verbessern.
TRAININGSEFFEKT
Sehen Sie mit dieser Funktion, wie sich Workouts auf Ihre Ausdauer, Geschwindigkeit und Kraft auswirken Trainingseffekt unterteilt in aerobe und anaerobe Aktivität.
LEISTUNGSZUSTAND
Während Ihres Laufs können Sie eine Analyse Ihres Tempos und Ihrer Herzfrequenz für eine Echtzeitbewertung erhalten Ihre Leistung.
ROUTEN
Erstellen oder suchen Sie vorhandene Routen in der Garmin Connect-App, damit Ihnen nie die neuen Routen zum Erkunden ausgehen. Alternativ können Sie sie auf anderen Plattformen wie Strava und Komoot planen und sie dann automatisch mit Ihrem Forerunner synchronisieren.
Bahnrennen
Zeichnen Sie Rundendistanzen genau auf, selbst auf einer Strecke, die Sie noch nie zuvor gefahren sind, mit einer Datenbank mit mehr als 10.000 Strecken (400 Meter) weltweit.
RENNEN-PRÄDIKTOR
Basierend auf Ihrer Laufhistorie und Ihrem allgemeinen Fitnessniveau können Sie Ihr Tempo für 5-km-, 10-km- oder sogar Marathonläufe vorhersagen. Darüber hinaus verdeutlichen Trenddiagramme die Auswirkungen des Trainings im Laufe der Zeit.
CROSS-TRAINING
Kombinieren Sie Ihr Training mit verschiedenen Eingaben, darunter hochintensive Intervall-, Widerstands-, Cardio-, Yoga- und Pilates-Workouts. Alle Profile sind kostenlos und auf der Uhr vorinstalliert. Alternativ können Sie andere über die Garmin Connect-App herunterladen.
GEZIELTES ADAPTIVES COACHING
Sehen Sie sich in Ihrem Smartphone-App-Kalender eine ganze Woche lang täglich empfohlene Radsport-Workouts an Garmin Connect ™ . Sie passen sich Ihrer Leistung und den Anforderungen der kommenden Rennen an.
Überwachung Ihres Wohlbefindens
HERZFREQUENZ AM HANDGELENK
Die Smartwatch zeichnet Ihre Daten ständig auf Herzfrequenz 2 Mit unserem Sensor der neuesten Generation und warnt Sie, wenn Ihre Herzfrequenz im Ruhezustand zu hoch oder zu niedrig bleibt. Außerdem können Sie damit auch beim Schwimmen die Intensität Ihrer Aktivitäten messen.
KÖRPERBATTERIE ™
Überprüfen Sie i Energieniveaus Optimiert die Energiereserven Ihres Körpers, indem es Herzfrequenzvariabilität, Stress, Schlaf und andere Daten berücksichtigt, um zu wissen, wann Sie für Aktivität bereit sind oder wann Sie sich ausruhen müssen.
SCHLAFCOACH
Ein persönlicher Coach, der Ihnen Ihre Schlafbedürfnisse mitteilt und Ihnen zeigt, wie Sie sich verbessern können. Nutzen Sie diese Tipps, um die richtige Balance zwischen herausfordernden Aktivitäten und dem natürlichen Erholungsprozess Ihres Körpers zu finden 2 .
Nickerchenerkennung
Überwachen oder zeichnen Sie Ihre Ruhezeiten am Tag automatisch auf, um herauszufinden, welche Vorteile sie für Ihren Körper haben, und um zu verstehen, welche Zeiten und Dauern ideal sind.
PULS-OX-SENSOR
Der Pulsox-Sensor 3 Überwacht die Sauerstoffsättigung im Blut, um eine erweiterte Schlafanalyse zu erhalten und Informationen zur Höhenakklimatisierung zu erhalten.
ÜBERWACHUNG DER GESUNDHEIT VON FRAUEN
Verwenden Sie die Garmin Connect-App, um Ihren Zyklus zu verfolgen Menstruation- oder der Schwangerschaft. Verfolgen Sie Symptome, erhalten Sie Trainings- und Ernährungstipps direkt an Ihrem Handgelenk.
MINUTEN INTENSITÄT
Geben Sie an, wann und zu welcher Tageszeit Sie Minuten intensiver Aktivität gesammelt haben.
STRESS-ERKENNUNG
Finden Sie heraus, ob Ihr Tag ruhig, ausgeglichen oder stressig. Entspannungserinnerungen laden zu kurzen Atemübungen ein, wenn die Uhr einen Stresszustand erkennt.
HEALTH SNAPSHOT ™ -FUNKTION
Mit einer 2-minütigen Sitzung können Sie wichtige Statistiken aufzeichnen, wie z. B. Herzfrequenz 2 und seine Variation, Pulse Ox 3 , Atmung und Stress. So erhalten Sie einen Bericht mit wichtigen Statistiken, den Sie über die Garmin Connect ™ -App teilen können auf Ihrem kompatiblen Smartphone.
Bleiben Sie jederzeit in Verbindung
SATIQ ™ -TECHNOLOGIE
Multiband-GNSS mit SatIQ-Technologie gewährleistet die beste Lokalisierungsgenauigkeit in jeder Umgebung und optimiert gleichzeitig die Akkulaufzeit des Geräts.
KONTAKTLOSES ZAHLEN MIT GARMIN PAY
Machen Sie Ihre Zahlungen sicher, einfach und schnell mit der kontaktlosen Lösung 1 Garmin Pay nur traitite i autorisierte Lieferanten.
SMARTE BENACHRICHTIGUNG
Erhalten Sie E-Mails, SMS und Push-Benachrichtigungen direkt auf Ihre Uhr, wenn diese gekoppelt ist Apple® - Smartphones oder Android ™ . Sie können auch auf Nachrichten antworten, wenn Sie ein Android-Telefon haben.
ERKENNUNGS- UND SICHERHEITSFUNKTIONEN
Wenn Sie sich unsicher fühlen oder die Uhr einen Sturz erkennt, stehen Ihnen die Assistenz- und Unfallerkennungsfunktionen 4 zur Verfügung Sie senden Ihren Standort an Notfallkontakte. Die Vorfallerkennung ist nur für ausgewählte Aktivitätsprofile aktiviert.
LIVETRACK-FUNKTION
Verwenden Sie LiveTrack, damit Freunde und Familie Ihren Standort in Echtzeit verfolgen können 4 und sehen Sie sich die gesamte im Voraus geplante Route an. Stellen Sie sicher, dass Ihre Lieben genau wissen, wohin Sie laufen.
GARMIN CONNECT-APP
Informieren Sie sich über Ihre Gesundheit und Fitness, vernetzen Sie sich mit Freunden und konkurrieren Sie mit ihnen, melden Sie sich für Herausforderungen an, um Abzeichen zu verdienen. All dies in einer kostenlosen App.
CONNECT IQ ™ SPEICHERN
Laden Sie benutzerdefinierte Zifferblätter herunter, fügen Sie Datenfelder hinzu und laden Sie Apps und Widgets herunter Verbinden Sie die auf Ihr kompatibles Smartphone heruntergeladene IQ Store-App.
Allgemein |
|
| RIEMENMATERIAL | Silikon |
|---|---|
| LINSENMATERIAL | Corning® Gorilla® Glas 3 |
| LÜNETTENMATERIAL | Verstärkte Polymerfaser |
| SCHNELLVERSCHLUSSRIEMEN | Ja (22 mm, Industriestandard) |
| GEHÄUSEABMESSUNGEN | 45,6 x 45,6 x 12,9 (mm) Passend für Handgelenke mit einem Umfang von 130–205 mm |
| GEWICHT | 49g |
| BILDSCHIRMGRÖSSE | 33 mm (1,3 Zoll) Durchmesser |
| BILDSCHIRMAUFLÖSUNG | 260 x 260 Pixel |
| FARBBILDSCHIRM | |
| OPTION FÜR GROSSE SCHRIFTART | |
| BATTERIELEBENSDAUER | Smartwatch-Modus: bis zu 14 Tage Nur GPS-GNSS-Modus: bis zu 30 Stunden GNSS-Modus alle Systeme: bis zu 25 Stunden GNSS-Modus alle Systeme plus Multiband: bis zu 16 Stunden |
| LADEMETHODE | Garmin-eigenes Batterieladegerät |
| ERINNERUNG/CHRONOLOGIE | 4GB |
