Garmin Forerunner® 165 Amoled

1,2-Zoll-FARB-AMOLED-BILDSCHIRM

BIS ZU 11 TAGE BATTERIELEBEN IM SMARTWATCH-MODUS

TRAININGSKENNZAHLEN UND ERHOLUNGSZEITEN

MEHR ALS 25 SPORT-, INDOOR- UND OUTDOOR-PROFILE

TOUCHSCREEN UND TASTEN

Integriertes GPS für Zeit, Distanz, Tempo und Geschwindigkeit

Tempo, Distanz und Herzfrequenz

Diese Smartwatch bietet die wesentlichen Daten, die Sie zur Verbesserung Ihres Laufens benötigen, wie Tempo, Distanz und Herzfrequenzmessung am Handgelenk ¹ .

EMPFOHLENE TÄGLICHE TRAININGSARTIKEL

du erhältst Auf Sie zugeschnittene Trainingseinheiten. Sie passen sich nach jedem Lauf an Ihre Leistung und Erholung sowie an die geplanten Rennen an Kalender über die Smartphone-App Garmin Connect ^™ abrufen .

GARMIN-COACH

Entdecken Sie kostenlose adaptive Trainingspläne zur Vorbereitung auf einen 5-km-, 10-km- oder Halbmarathon; Sie wurden von erfahrenen Trainern erstellt und helfen Ihnen, sich der neuen Herausforderung zu stellen.

ADAPTIVE TRAININGSPLÄNE

Bereiten Sie sich mit Trainingstipps, personalisierten täglichen Trainingseinheiten und Rennzeitvorhersagen basierend auf den Veranstaltungs-/Renndetails, die Sie in Garmin Connect eingeben, auf Ihr nächstes Rennen vor.

MORGENBERICHT

Sie können eine Übersicht über Ihren Schlaf ¹ sehen und Training, sobald Sie aufwachen, zusammen mit der Anzeige der Herzfrequenzvariabilität und der Wetterbedingungen. Sie können den Bericht auch anpassen, um anzuzeigen, was Sie sehen möchten.

TRAININGSEFFEKT

Sobald es fertig ist Ausbildung, Sie können sehen, wie sich dies auf Ihre Fitness ausgewirkt hat, und den Hauptvorteil von Laufeinheiten verstehen.

PLANEN

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LANGE DAUER

Mit einer Akkulaufzeit von bis zu 11 Tagen im Smartwatch-Modus und bis zu 19 Stunden im GPS-Modus erhalten Sie ein umfassenderes Bild Ihrer Gesundheit und Ihres Trainings

WIEDERHERSTELLUNGSZEIT

Du entdeckst wie viel man sich ausruhen kann vor Ihrer nächsten hochintensiven Übung; Die Vorhersage basiert auf Ihren letzten Trainingseinheiten sowie Ihrem Gesamtstress, Ihrem Schlaf und Ihren täglichen Aktivitäten außerhalb des Trainings.

SCHLAFÜBERWACHUNG UND BEWERTUNG

Finden Sie heraus, wie sich Ihr Körper erholt Schlafbewertung, Erhalten Sie eine vollständige Analyse Ihrer Schlafphasen und detaillierte Informationen zur Verbesserung der Schlafqualität ¹ .

KÖRPERBATTERIE ^™

Überwachen Sie i das Energieniveau Ihres Körpers um herauszufinden, zu welchen Tageszeiten man am besten trainieren und sich ausruhen kann ¹ . Darüber hinaus erhalten Sie detaillierte und detaillierte Informationen zu den Auswirkungen von Nacht- und Tagesruhe, Aktivitäten und Stresssituationen auf Ihr Energieniveau.

ROUTEN

Erstellen oder durchsuchen Sie vorhandene Routen in der Garmin Connect-App und Ihren bevorzugten Drittanbieterplattformen und synchronisieren Sie sie direkt mit Ihrer Uhr.

RENNVORHERSAGEN

Holen Sie sich eins Wertschätzung Ihres Tempos über eine Distanz von 5 km, 10 km, 21 km und sogar den Marathon.

Nickerchenerkennung

Überwachen oder zeichnen Sie Ihre Daten automatisch auf Ruhetag, um die Vorteile zu entdecken, die es für Ihren Körper mit sich bringt, und um zu verstehen, was der ideale Zeitpunkt und die ideale Dauer sein sollten.

Menstruationszyklus und Schwangerschaft

Überwachen und aufzeichnen Zeitraum oder die Schwangerschaft und lassen Sie sich zu Bewegung und Ernährung beraten.

BEREIT MACHEN

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HERZFREQUENZ AM HANDGELENK

Die ständige Messung von Pulsschlag Damit können Sie die Intensität Ihrer Aktivitäten und Ihres Tages bewerten und sind stets mit aktuellen Informationen versorgt ¹ .

LAUFDYNAMIK AM HANDGELENK

Holen Sie sich Messungen von relevante Laufmetriken wie Trittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und vieles mehr, um Ihre Lauftechnik zu verbessern.

VO2 MAX

Du entdeckst Ihr aktuelles Fitnessniveau und verfolgen Sie Veränderungen im Laufe der Zeit, um Ziele festzulegen, Fortschritte zu bewerten und mehr.

MINUTEN INTENSITÄT

Verfolgen Sie Minuten moderater und intensiver Aktivität pro Woche, damit Sie Ihre Ziele erreichen können.

HRV-STATUS

Verschaffen Sie sich einen Überblick über Gesundheit, Training und Erholung über Herzfrequenzvariabilität.

AUDIO-WARNUNGEN

Dank der Kopplung mit Ihrem Smartphone gibt die Smartwatch akustische Warnungen über Ihre Leistung aus.

STRESS-ERKENNUNG

Finden Sie heraus, ob Ihr Tag ruhig, ausgeglichen oder stressig.

PULS-OX-SENSOR

Monitor Sauerstoffsättigung des Blutes im Wachzustand und im Schlaf ² .

CROSS-TRAINING

Entdecken Sie die Garmin Connect-App und entdecken Sie Dutzende kostenloser HIIT-, Cardio-, Kraft-, Yoga- und Pilates-Workouts. Sie können in der App auch benutzerdefinierte erstellen und diese an die Uhr senden.

GESUNDHEITS-SCHNAPPSCHUSS

Mit einer 2-minütigen Sitzung können Sie aufnehmen wichtige Gesundheitsstatistiken und erstellen Sie einen Bericht, den Sie dem Arzt mitteilen können.

AKTIVITÄTSVERFOLGUNG

Verfolgen Sie Ihre tägliche Schrittzahl, den Kalorienverbrauch, die Anzahl der erklommenen Stockwerke und mehr an Ihrem Handgelenk ¹ .

FITNESS-ALTER

Wertschätzung Ihr Fitnessniveau im Vergleich zu Ihrem tatsächlichen Alter.

ZUG

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INTEGRIERTES GNSS

Unsere integrierten Sensoren stellen eine Verbindung zu mehreren Satellitensystemen her, sodass Sie Ihren Lauf verfolgen und genaue Distanz- und Geschwindigkeitsstatistiken erhalten können.

LAUFKRAFT AM HANDGELENK

Finden Sie heraus, wie viel Laufleistung Sie auf Trail-Strecken oder auf der Straße aufwenden, damit Sie Ihre Anstrengungen verwalten und Ihr Training optimieren können.

VORGELADENE SPORTPROFILE

Wählen Sie aus mehr als 25 integrierten Aktivitäten wie Radfahren, Schwimmen im offenen Wasser, funktionelle Krafttraining und mehr.

Bahnrennen

Zeichnet Distanzen auf der Strecke genau auf.

PACEPRO ^™ -FUNKTION

Planen Sie Ihre Renntagesstrategie mit GPS-basierter Tempoführung für bestimmte Routen oder Distanzen.

VERBINDEN

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SICHERHEIT UND ERKENNUNG

Wenn die Uhr erkennt, dass sich ein Unfall ereignet hat, sendet sie eine Nachricht mit Ihrem Echtzeitstandort ³ . Wenn Sie sich nicht sicher fühlen, können Sie es auch manuell tun.

KONTAKTLOSES ZAHLEN

Beschleunigen Sie Zahlungen mit autorisierte Lieferanten.

SMARTE BENACHRICHTIGUNG

Erhalten Sie E-Mail- und SMS-Benachrichtigungen und sehen Sie sich Benachrichtigungen an, wenn es mit Ihrem Gerät gekoppelt ist Apple® ^- Smartphones oder Android ^™ .

LIVETRACK-FUNKTION

Freunde und Familie können Ihren Standort in Echtzeit verfolgen ³ und sehen Sie sich zuvor geplante Routen an.

GARMIN CONNECT-APP

Sehen Sie sich Gesundheits- und Fitnessinformationen an, treten Sie mit Freunden in Kontakt und vieles mehr.

CONNECT IQ ^™ SPEICHERN

hinzufügen Zifferblätter, Datenfelder und Apps auf Ihre gekoppelte Uhr übertragen.

Allgemein
RIEMENMATERIAL	Silikon
LINSENMATERIAL	Chemisch gehärtetes Glas
LÜNETTENMATERIAL	Faserverstärktes Polymer
SCHNELLVERSCHLUSSRIEMEN	Ja (20 mm, Industriestandard)
GEHÄUSEABMESSUNGEN	43 x 43 x 11,6 mm Passend für Handgelenke mit einem Umfang von 126–203 mm
GEWICHT	39 g
BILDSCHIRMGRÖSSE	30,4 mm (1,2") Durchmesser
BILDSCHIRMAUFLÖSUNG	390x390 Pixel
FARBBILDSCHIRM
OPTION FÜR GROSSE SCHRIFTART
BATTERIELEBENSDAUER	Smartwatch-Modus: bis zu 11 Tage Smartwatch-Energiesparmodus: bis zu 20 Tage Nur GPS-GNSS-Modus: bis zu 19 Stunden GNSS-Modus alle Systeme: bis zu 17 Stunden
LADEMETHODE	Garmin-eigenes Batterieladegerät
ERINNERUNG/CHRONOLOGIE	4GB