Garmin Venu® 3

1,4-Zoll-AMOLED-TOUCHSCREEN-DISPLAY

BIS ZU 14 TAGE BATTERIE IM SMARTWATCH-MODUS

DETAILLIERTE INFORMATIONEN ZU IHRER GESUNDHEIT UND IHREM WOHLBEFINDEN

ERWEITERTE FITNESSFUNKTIONEN

GARMIN CONNECT ^™ APP FÜR ^IPHONE® UND ANDROID ^™

LEICHTES 45-MM-GEHÄUSE UND STAHLLÜNETTE

KÖRPERBATTERIE ^™

Überprüfen Sie Ihre Energieniveaus Über den Tag verteilt, damit Sie erkennen können, ob Sie die richtige Energie haben, um sich körperlich zu betätigen, oder ob Sie wieder zu Kräften kommen müssen. Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen von Nachtruhe, täglichen Aktivitäten und Situationen mit hohem Stress auf Ihr Energieniveau ² .

SCHLAFCOACH

Bietet einen Schlaf-Score und ein persönlicher Coach Das zeigt Ihnen, wie Sie die Qualität Ihrer Erholung verbessern können. Es ermöglicht Ihnen auch, die verschiedenen Schlafphasen zu überwachen und Sekundenschlaf Zeigt außerdem eine Reihe wichtiger Messwerte an, die während des Schlafs erfasst wurden, wie z. B. den Grad der Herzfrequenzvariabilität, um Ihren Gesundheitszustand besser zu verstehen ² .

VORGELADENE SPORTPROFILE

Zeichnen Sie mit mehr als 30 vorinstallierten GPS- und Indoor-Sport-Apps jede Art von Aktivität auf, z. B. Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen im Schwimmbad, Rollstuhlaktivitäten und mehr.

INTEGRIERTER LAUTSPRECHER UND MIKROFON

Durch die Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone können Sie Anrufe direkt von der Uhr aus tätigen und entgegennehmen. Und Sie können den Sprachassistenten Ihres Smartphones auch zum Beantworten von Textnachrichten und vielem mehr nutzen ¹ .

VORTEILE VON TRAININGS- UND ERHOLUNGSZEITEN

Es hilft Ihnen zu verstehen, wie sich jedes Training auf Ihren Körper auswirkt und wie lange Sie zur Erholung benötigen, damit Sie sich auf jede Herausforderung vorbereiten können.

MORGENBERICHT

Wenn Sie aufwachen, erhalten Sie einen Überblick über Ihre Schlafqualität und Ihren Erholungsgrad, einen Tageskalender, Informationen zu Ihrer Herzfrequenzvariabilität und vieles mehr. Sie können den Bericht auch anpassen, um genau das anzuzeigen, was Sie sehen möchten.

GESUNDHEIT

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Nickerchenerkennung

Überwachen oder zeichnen Sie Ihre Daten automatisch auf Ruhetag, um die Vorteile zu entdecken, die sie für Ihren Körper haben, und um zu verstehen, was der ideale Zeitpunkt und die ideale Dauer sein sollten.

HAUTTEMPERATUR

Wenn Sie die Uhr im Schlaf tragen, erfahren Sie, wie sich Ihre durchschnittliche Hauttemperatur ändert, abhängig von Ihrer letzten Aktivität, der Schlafumgebung, möglichen Krankheiten und vielem mehr.

HRV-STATUS

Um detailliertere Einblicke in Ihre allgemeine Gesundheit zu erhalten, verfolgen Sie Ihre Herzfrequenzvariabilität Während dem Schlafen.

HERZFREQUENZ AM HANDGELENK

^Venu® 3 führt bei Ihnen eine kontinuierliche Probenahme durch Pulsschlag, um Sie Tag und Nacht immer mit aktuellen Informationen zu versorgen ² .

STRESS-ERKENNUNG

Finden Sie heraus, ob Ihr Tag ruhig, ausgeglichen oder stressig.

FRAUENGESUNDHEIT

Monitor Zeitraum oder die Schwangerschaft um Ratschläge zu körperlicher Aktivität und Ernährung zu erhalten.

GESUNDHEITS-SCHNAPPSCHUSS

Mit einer 2-minütigen Sitzung Sie können wichtige Gesundheitsstatistiken aufzeichnen, und erstellen Sie einen Bericht, den Sie dem Arzt mitteilen können.

PULS-OX-SENSOR

Monitor Sauerstoffsättigung des Blutes im Wachzustand oder im Schlaf ³ .

MEDITATION

Geführte Meditationspraktiken tragen dazu bei, Ängste und Stress abzubauen und bieten viele weitere Vorteile.

Bewusstes Atmen

Sie können damit beginnen eine Atemaktivität, um Stress und Atmung zu überwachen.

TIPPS GEGEN JETLAG

Wenn Sie reisen, können Sie Ihren Schlaf überwachen und Tipps erhalten, um die Auswirkungen zu reduzieren Jetlag.

HYDRATION

Notieren Sie die während des Tages aufgenommene Flüssigkeitsmenge, um Sie daran zu erinnern, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

ATMUNG

Entdecken Sie Ihren Weg atmen, sowohl Tag als auch Nacht.

FITNESS

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ROLLSTUHLMODUS

Sie können ² tägliche Pushs verfolgen und erhalten Sie Benachrichtigungen bei Gewichtsveränderungen, nutzen Sie Sport-Apps und üben Sie bestimmte Trainingseinheiten für Menschen im Rollstuhl und vieles mehr.

ANIMIERTE WORKOUTS

folgen vorinstallierte animierte Workouts verfügbar in der Garmin Connect App, für funktionelle Kraft, HIIT, Yoga und mehr.

GARMIN-COACH

Kostenlose adaptive 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Trainingspläne mit Hinweise von erfahrenen Trainern.

FITNESS-ALTER

Wertschätzung Ihr Fitnessniveau im Vergleich zu seinem tatsächlichen Alter.

ERSTELLUNG VON TRAININGSPROGRAMMEN

Mit den mehr als 1.600 Übungen der Garmin Connect App können Sie ein detailliertes Trainingsprogramm erstellen und direkt an Ihre Uhr senden.

LAUFKRAFT AM HANDGELENK

Sie wissen, wie viel Energie Sie beim Laufen verbrauchen, sodass Sie Ihre Anstrengung steuern und Ihr Training optimieren können.

LAUFDYNAMIK AM HANDGELENK

Diese Smartwatch misst wichtige Messwerte wie Trittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und mehr, um Ihre Laufleistung zu verbessern.

AUDIOBEFEHLE WÄHREND AKTIVITÄTEN

Beim Laufen und Gehen können Sie geführte Audiobefehle direkt von der Uhr empfangen.

INTERVALLE ERSTELLEN

Sie können ein Intervalltraining für Ihre Lauf- und Fahrradaktivitäten erstellen.

WAHRGENOMMENE ANWENDUNG

Vervollständigen Sie nach jedem Training die Erkenntnisse über Ihre Aktivität, indem Sie einen Hinweis auf den Grad der wahrgenommenen Anstrengung hinzufügen.

MINUTEN INTENSITÄT

Verfolgen Sie Minuten von mäßige und intensive Aktivität.

AKTIVITÄTSVERFOLGUNG

Verfolgen Sie Ihre tägliche Schrittzahl, verbrannte Kalorien, gestiegene Treppen (nicht verfügbar im Rollstuhlmodus) und mehr, direkt von der Uhr an Ihrem Handgelenk ² .

VO2 MAX

Überprüfen Sie Ihre aktuelles Fitnessniveau und verfolgen Sie Veränderungen im Laufe der Zeit, um Ziele zu setzen, Fortschritte zu bewerten und mehr (nicht verfügbar im Rollstuhlmodus).

KRAFT IM RADFAHREN

In Verbindung mit einem kompatiblen Indoor-Bike oder Leistungssensor zeigt Venu 3 Leistungsdaten in Watt an.

VERBINDEN

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GARMIN CONNECT-APP

Gesundheits- und Fitnessinformationen anzeigen, Bleiben Sie mit Freunden und Familie in Kontakt.

SMARTE BENACHRICHTIGUNG

In Verbindung mit einem kompatiblen iPhone oder Android-Smartphone ermöglicht die Uhr den Empfang von E-Mails, SMS und Benachrichtigungen.

SMS AM HANDGELENK

Durch die Kopplung mit einem Android-Smartphone können Sie SMS direkt über die Tastatur der Uhr beantworten.

FOTOS ANSEHEN

Durch die Kopplung mit einem Android-Smartphone können Sie die empfangenen Fotos direkt auf dem Bildschirm der Uhr anzeigen.

KONTAKTLOSES ZAHLEN

Beschleunigen Sie Ihre Zahlungen so weit wie möglich mit autorisierte Lieferanten.

MUSIK

Laden Sie Songs und Playlists von Ihren Spotify-, Deezer- oder Amazon Music-Konten herunter, um sie ohne Telefon zu hören.

SICHERHEIT UND ERKENNUNG

Wenn die Uhr erkennt, dass sich ein Unfall ereignet hat, sendet sie eine Nachricht mit Ihrem Echtzeitstandort ⁴ . oder Wenn du dich nicht sicher fühlst, Sie können es manuell tun.

CONNECT IQ ^™ SPEICHERN

Fügen Sie Zifferblätter, Datenfelder und Apps hinzu auf der gekoppelten Uhr.

SCHRIFTGRÖSSE

Sie können wählen, ob Sie große oder kleine Schriftarten verwenden möchten, um die Anzeige der Daten zu erleichtern.

Allgemein
RIEMENMATERIAL	Silikon
LINSENMATERIAL	Corning® Gorilla® Glas 3
LÜNETTENMATERIAL	Edelstahl
GEHÄUSEMATERIAL	Verstärkte Polymerfaser
SCHNELLVERSCHLUSSRIEMEN	Ja (22 mm, Industriestandard)
GEHÄUSEABMESSUNGEN	45 x 45 x 12 mm Passend für Handgelenke mit einem Umfang von 135–200 mm
GEWICHT	Silikon: 46 g inklusive Band Leder: 42 g inklusive Riemen
INTEGRIERTER LAUTSPRECHER UND MIKROFON
BILDSCHIRMGRÖSSE	1,4″ (35,4 mm)
BILDSCHIRMAUFLÖSUNG	454 x 454 Pixel
FARBBILDSCHIRM
OPTION FÜR GROSSE SCHRIFTART
BATTERIELEBENSDAUER	Smartwatch-Modus: bis zu 14 Tage Smartwatch-Energiesparmodus: bis zu 26 Tage Nur GPS-GNSS-Modus: bis zu 26 Stunden GNSS-Modus alle Systeme: bis zu 20 Stunden GNSS-Modus alle Systeme mit Musik: 11 Stunden
LADEMETHODE	Garmin-eigenes Batterieladegerät
ERINNERUNG/CHRONOLOGIE	8 GB