Garmin Venu 3

VENU ^® 3VERBUNDEN MIT IHNEN

MIT IHNEN VERBUNDEN

Venu 3 ist nicht nur eine Smartwatch, sondern ein persönlicher Trainer, der Ihnen dabei ^helfen kann, jedes Ziel zu erreichen.

1,4-Zoll-AMOLED-TOUCHSCREEN-DISPLAY

BIS ZU 14 TAGE BATTERIE IM SMARTWATCH-MODUS

DETAILLIERTE INFORMATIONEN ZU IHRER GESUNDHEIT UND IHREM WOHLBEFINDEN

ERWEITERTE FITNESSFUNKTIONEN

GARMIN CONNECT ^™ APP FÜR ^IPHONE® UND ANDROID ^™

LEICHTES 45-MM-GEHÄUSE UND STAHLLÜNETTE

KÖRPERBATTERIE ^™

Überprüfen Sie den ganzen Tag über Ihr Energieniveau, damit Sie erkennen können, ob Sie die richtige Energie haben, um sich körperlich zu betätigen, oder ob Sie wieder zu Kräften kommen müssen. Erfahren Sie mehr über die Auswirkungen von Nachtruhe, täglichen Aktivitäten und Situationen mit hohem Stress auf Ihr Energieniveau ² .

SCHLAFCOACH

Es bietet einen Schlaf-Score und einen personalisierten Coach, der Ihnen zeigt, wie Sie die Qualität Ihrer Ruhe verbessern können. Außerdem können Sie die verschiedenen Schlaf- und Tagesruhephasen überwachen und eine Reihe wichtiger Messwerte anzeigen, die während des Schlafs erfasst wurden, wie z. B. den Grad der Herzfrequenzvariabilität, um Ihren Gesundheitszustand besser zu verstehen ² .

VORGELADENE SPORTPROFILE

Mit mehr als 30 vorinstallierten Apps für GPS und Indoor-Sport können Sie alle Arten von Aktivitäten aufzeichnen, wie Gehen, Laufen, Radfahren, Schwimmen im Schwimmbad, Rollstuhlaktivitäten und mehr.

INTEGRIERTER LAUTSPRECHER UND MIKROFON

Durch die Kopplung mit einem kompatiblen Smartphone können Sie Anrufe direkt von der Uhr aus tätigen und entgegennehmen. Und Sie können den Sprachassistenten Ihres Smartphones auch zum Beantworten von Textnachrichten und vielem mehr nutzen ¹ .

VORTEILE VON TRAININGS- UND ERHOLUNGSZEITEN

Es hilft Ihnen zu verstehen, wie sich jedes Training auf Ihren Körper auswirkt und wie lange Sie zur Erholung benötigen, damit Sie sich auf jede Herausforderung vorbereiten können.

MORGENBERICHT

Wenn Sie aufwachen, erhalten Sie einen Überblick über Ihre Schlafqualität und Ihren Erholungsgrad, einen Tageskalender, Informationen zu Ihrer Herzfrequenzvariabilität und vieles mehr. Sie können den Bericht auch anpassen, um genau das anzuzeigen, was Sie sehen möchten.

ENTWICKELT FÜR IHR WOHLBEFINDEN

GESUNDHEIT

Nickerchenerkennung

Überwachen und zeichnen Sie Ihre tägliche Ruhezeit automatisch auf, um herauszufinden, welche Vorteile sie Ihrem Körper bringt.

HRV-STATUS

Um tiefere Einblicke in Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu erhalten, überwachen Sie Ihre Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs.

HERZFREQUENZ AM HANDGELENK

^Venu® 3 misst kontinuierlich Ihre Herzfrequenz, um Ihnen Tag und Nacht aktuelle Informationen zu liefern ² .

STRESS-ERKENNUNG

Finden Sie heraus, ob Ihr Tag ruhig, ausgeglichen oder stressig ist.

FRAUENGESUNDHEIT

Verfolgen Sie Ihren Menstruationszyklus oder Ihre Schwangerschaft, um Ratschläge zu körperlicher Aktivität und Ernährung zu erhalten.

GESUNDHEITS-SCHNAPPSCHUSS

In einer zweiminütigen Sitzung können Sie wichtige Gesundheitsstatistiken aufzeichnen und einen Bericht erstellen, den Sie Ihrem Arzt mitteilen können.

PULS-OX-SENSOR

Überwachen Sie die Sauerstoffsättigung des Blutes im Wach- oder Schlafzustand ³ .

MEDITATION

Geführte Meditationspraktiken tragen dazu bei, Ängste und Stress abzubauen und bieten viele weitere Vorteile.

Bewusstes Atmen

Sie können mit einer Atemübung beginnen, um Ihren Stress und Ihre Atmung zu überwachen.

TIPPS GEGEN JETLAG

Wenn Sie reisen, können Sie Ihren Schlaf verfolgen und Tipps erhalten, wie Sie die Auswirkungen des Jetlags reduzieren können.

HYDRATION

Notieren Sie die Flüssigkeitsmenge, die Sie im Laufe des Tages trinken, um Sie daran zu erinnern, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

ATMUNG

Entdecken Sie Ihre Art zu atmen, Tag und Nacht.

FITNESS

ROLLSTUHLMODUS

Sie können Ihre täglichen Bewegungen verfolgen ² und Benachrichtigungen erhalten, wenn sich Ihr Gewicht ändert, Sport-Apps nutzen, spezielle Workouts für Rollstuhlfahrer durchführen und vieles mehr.

ANIMIERTE WORKOUTS

Verfolgen Sie vorinstallierte animierte Workouts, die in der Garmin Connect-App verfügbar sind, für funktionelle Kraft, HIIT, Yoga und mehr.

GARMIN-COACH

Kostenlose adaptive 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Trainingspläne unter Anleitung erfahrener Trainer.

FITNESS-ALTER

Schätzen Sie Ihr Fitnessniveau im Verhältnis zu Ihrem tatsächlichen Alter.

ERSTELLUNG VON TRAININGSPROGRAMMEN

Mit den mehr als 1.600 Übungen der Garmin Connect App können Sie ein detailliertes Trainingsprogramm erstellen und direkt an Ihre Uhr senden.

AUDIOBEFEHLE WÄHREND AKTIVITÄTEN

Beim Laufen und Gehen können Sie geführte Audiobefehle direkt von der Uhr empfangen.

INTERVALLE ERSTELLEN

Sie können ein Intervalltraining für Ihre Lauf- und Fahrradaktivitäten erstellen.

WAHRGENOMMENE ANWENDUNG

Vervollständigen Sie nach jedem Training die Erkenntnisse über Ihre Aktivität, indem Sie einen Hinweis auf den Grad der wahrgenommenen Anstrengung hinzufügen.

MINUTEN INTENSITÄT

Verfolgen Sie Minuten mäßiger und intensiver Aktivität.

AKTIVITÄTSVERFOLGUNG

Verfolgen Sie Ihre tägliche Schrittzahl, verbrannte Kalorien, gestiegene Treppen (nicht verfügbar im Rollstuhlmodus) und mehr, direkt von der Uhr an Ihrem Handgelenk ² .

VO2 MAX

Verfolgen Sie Ihr aktuelles Fitnessniveau und verfolgen Sie Veränderungen im Laufe der Zeit, um Ziele festzulegen, Fortschritte zu bewerten und mehr (nicht verfügbar im Rollstuhlmodus).

KRAFT IM RADFAHREN

In Verbindung mit einem kompatiblen Indoor-Bike oder Leistungssensor zeigt Venu 3 Leistungsdaten in Watt an.

VERBINDEN

GARMIN CONNECT-APP

Sehen Sie sich Gesundheits- und Fitnessinformationen an, vernetzen Sie sich mit Freunden und mehr.

SMARTE BENACHRICHTIGUNG

In Verbindung mit einem kompatiblen iPhone oder Android-Smartphone ermöglicht die Uhr den Empfang von E-Mails, SMS und Benachrichtigungen.

SMS AM HANDGELENK

Durch die Kopplung mit einem Android-Smartphone können Sie SMS direkt über die Tastatur der Uhr beantworten.

FOTOS ANSEHEN

Durch die Kopplung mit einem Android-Smartphone können Sie die empfangenen Fotos direkt auf dem Bildschirm der Uhr anzeigen.

KONTAKTLOSES ZAHLEN

Beschleunigen Sie Zahlungen mit autorisierten Lieferanten so weit wie möglich.

MUSIK

Laden Sie Songs und Playlists von Ihren Spotify-, Deezer- oder Amazon Music-Konten herunter, um sie ohne Telefon zu hören.

SICHERHEIT UND ERKENNUNG

Wenn Sie sich unsicher fühlen oder die Uhr einen Unfall erkennt, sendet die Uhr eine Nachricht mit Ihrem Standort ⁴ .

IQ ^™ STORE VERBINDEN

Fügen Sie Zifferblätter, Datenfelder und Apps zu Ihrer gekoppelten Uhr hinzu.

SCHRIFTGRÖSSE

Sie können wählen, ob Sie große oder kleine Schriftarten verwenden möchten, um die Anzeige der Daten zu erleichtern.